♣︎偏食は悪いことか？　元サッカー日本代表中田英寿で考える『健康的な食生活』とは【あきつの部屋：その2】w/ミツさん

Update: 2021-06-22

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【あきつの部屋】第２弾です。こちらは5月22日に、同じくホリスティックヘルスコーチの痛み改善コーチのミツさんと、私たちが大好きな元サッカー選手の中田英寿さんの偏食についてライブしたものを元にしています。中田英寿さんは偏食で有名です。お肉とお菓子の食生活で当時トップリーグと言われていたイタリアリーグで活躍。いえ、その前にヒデがいなければ、フランスワールドカップには出場できていなかったと言っても過言ではありません。そんなヒデを例に取り、果たして偏食は悪いことなのか、そもそも健康的な食生活とはいったいなんぞや？　ということについてホリスティックヘルスコーチから見てどうなのかお話しています。

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